​■モーニングフローヨガとは？

呼吸と身体の動きを合わせ、流れるようにポーズをとっていきます。太陽礼拝を繰り返し行うことで全身がバランスよく整います。代謝アップや血行促進、肩こり解消など様々な効果が期待できます。

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zoomを使用してのレッスンになります。

ご希望の方は下記予約フォームよりお支払いをお願いいたします。決済完了後、参加IDとパスワードをお送りいたします。

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※レッスン開始10分前より入室可能

※予約締切レッスン開始1時間前​

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