日曜11時～クラススタート

2023年3月15日

【日曜11時～新クラススタート！！】

４月から日曜日（第１・３・５週目）

１１時～ベーシックヨガクラスSTARTします！

朝はゆっくり寝たい、家事を済ませてから自分時間を作りたい、色々なご意見から１１時～のクラスを増設しました。正しい姿勢や座り方など一つ一つ丁寧に身体の使い方をお伝えします。（６月からは毎週開催予定です）

講師：長田清美（１・３・５週目）

　　　藤田郁恵（６月～２・４週目）