講師紹介 | Yoga Surya

【講師紹介】

ダンスを辞めたことをきっかけにヨガに出会う。

ポーズを学んでいく中で心を穏やかにしていくヨガの哲学に強く惹かれ、インストラクターを目指す。

フィットネスの会社を退社後、資格を取得しフリーランスで活動、2021年3月に独立Yoga Suryaをオープン。埼玉県を中心に企業や治療院、パーソナルなど様々なニーズに合わせたレッスンの提供をしている。

ヨガはポーズだけではなく、自分との向き合い方や気持ちが楽になる考え方、毎日の大切なものを気付かせてくれる教えがたくさんあります。無理なくマイペースに、お一人お一人の生活がより豊かに良いものになりますように・・・そのお手伝いができたら嬉しいです。皆さまの心身の健康を心から願っています。

全米ヨガアライアンスRYT200

チェアヨガインストラクター

メディカルヨガインストラクター

アロマ検定１級

word１級

excel１級

学生の頃、１５年間新体操に打ち込む。

卒業後は都内スポーツクラブに就職し、インストラクター業を経験。現在はフリーランスのヨガインストラクターとして都内、埼玉県を中心にレギュラークラスを担当。

ヨガは社会人になったばかりの頃、趣味として始めました。ポーズだけではなく、哲学や呼吸法の奥深さに魅了され、より深く学びたいと思いヨガの資格を取得しました。誰かと比べず自分自身を労わり、温かい気持ちになれるようなクラスを心がけています。

全米ヨガアライアンス200

シニアヨガインストラクター

私は看護師として働いている中でヨガに出会いました。

きっかけはホットヨガスタジオでした。初体験のレッスンの楽しさは今でも忘れられません！すぐにヨガの魅力にはまり看護師の仕事の傍らインストラクターの資格を取りました。身体のことだけではなく呼吸やマインド、考え方など多くの学びと気づきがあり私自身の看護にも生きています。

身体や心の不調、痛みなどは誰にでもあります。元々のお身体の状態や習慣なども人それぞれです。その日その時に合わせてマイペースにレッスンを楽しめるようにサポートいたします。ヨガの時間を楽しく過ごしましょう。

正看護師免許

全米ヨガアライアンス200

ヨガに興味をもったきっかけは、座り仕事で体の不調が続き、スタジオに通い始めたことでした。

続けていくうちに、酷かった肩凝りが少しずつ良くなり、体の変化を感じていく事がとても嬉しかったのを覚えています。

自分に影響を与えてくれた素敵な先生に出会えたことで、私自身この様な経験を沢山の人に伝えたいという思いが強くなり、インストラクターの資格を取得しました。

初心者の方でも身近に感じてもらえるようなクラスを心掛け、少しでも体の変化を感じて頂けたら嬉しいです。

全米ヨガアライアンス200