​心と身体を整える少人数制ヨガ教室

５月～毎週土曜日１４時～ベーシックヨガクラスSTARTします！午前中お仕事の方に、朝はゆっくり寝たい方、午後の自分時間に、色々なご参加して頂けたら嬉しいです。初回は５月６日(土)からです。

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講師：土谷藻々子

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＜プロフィール＞

ヨガに興味をもったきっかけは、座り仕事で体の不調が続き、スタジオに通い始めたことでした。

続けていくうちに、酷かった肩凝りが少しずつ良くなり、体の変化を感じていく事がとても嬉しかったのを覚えています。

 

自分に影響を与えてくれた素敵な先生に出会えたことで、私自身この様な経験を沢山の人に伝えたいという思いが強くなり、インストラクターの資格を取得しました。

 

初心者の方でも身近に感じてもらえるようなクラスを心掛け、少しでも体の変化を感じて頂けたら嬉しいです。